Início
Você sente que já tentou de tudo, mas ainda carrega uma sensação constante de que tem algo errado com você?
A vida não anda. Você se sente ansiosa, perdida, vive em alerta. Atrai relações que te ferem, sente culpa e, no fundo, acredita que o problema é você.
Eu te ajudo a acessar a raiz emocional por trás desses sintomas, reprogramando os traumas e a forma como o seu corpo e sua mente aprenderam a lidar com a dor.
Pra que você comece, enfim, a construir uma autoestima saudável, e ter forças pra construir seus projetos, seus sonhos.
Quem é a Jessica?
Antes de virar profissão, a terapia foi meu caminho de cura.
Aos poucos, percebi como nossas dores antigas moldam quem nos tornamos e como é possível reescrever essa história.
Há mais de 7 anos, mergulho no universo do comportamento humano, com formações nacionais e internacionais em abordagens sistêmicas. Minha principal base é a Terapia Sistêmica, com especialização internacional em Conhecimentos Sistêmicos na Europa.
Hoje, meu trabalho é acompanhar mulheres em processos profundos de reconexão com sua história, com seu corpo e com sua verdade.
Depoimentos
O que você vai encontrar por aqui
Terapia Online
A mesma profundidade do presencial, com a liberdade de estar onde você quiser. Sessões individuais para quem busca entender a origem das próprias dores e começar um novo capítulo.
Terapia em Grupo
Você não é a única. Nos encontros em grupo, você vai descobrir que há força em compartilhar, ouvir e ser ouvida. É onde as histórias se cruzam e as curas se ampliam.
Terapia Presencial
Para quem valoriza o olho no olho, o acolhimento presencial. Atendimento em Niterói, com espaço preparado para você se sentir segura.
Comunidade Raízes do Feminino
Cansada de se sentir sozinha na jornada? Aqui, você encontra um círculo de apoio, onde cada mulher tem espaço para se expressar, se fortalecer e construir vínculos verdadeiros.
Treinamentos para Empresas
Desenvolvimento emocional, comunicação saudável e relações mais humanas no ambiente de trabalho. Programas para empresas que entenderam que saúde mental é prioridade.
Minha missão
Minha missão é ser ponte. Entre a dor e a cura. Entre o passado que aprisiona e o futuro que inspira.
Acredito que uma mulher curada não só transforma a própria vida, mas ecoa essa cura em toda a sua história — nas relações, na família, nas gerações que virão.
Etapas do Processo
1.Acolhimento e avaliação
Primeiro encontro para ouvir sua história e compreender seus desafios.
2. Mapeamento das raizes emocionais
Organizamos o que foi trazido e investigamos as raízes emocionais que sustentam os padrões atuais.
3. Fortalecimento interno
Sessões voltadas para o fortalecimento da sua base emocional e acolhimento das partes mais sensíveis da sua trajetória.
4. Aprofundamento
Seguimos o processo em etapas, com técnicas seguras, sempre respeitando seu ritmo e necessidades.
Benefícios que a terapia vai te proporcionar
Autonomia emocional
Redução da ansiedade
Foco e clareza para tomar decisões
Equilíbrio entre razão e emoção
Fortalecimento da autoestima
Melhora na qualidade dos relacionamentos
Posicionamento com segurança
Resgate da força interior
Reconexão com a identidade feminina
Fim dos ciclos repetitivos
Mais energia e disposição
Retomada de projetos e metas
Reconhecimento do próprio valor
Alívio de sintomas psicossomáticos